第一百四十一章 跑吐的高风

“下一个，孙志，李伟风，李金雨...”

“听我命令！”

“预备...跑！”

随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去。

说起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物。

你说它有用吧，它的一些规章制度、训练方式早已过时；

说它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理。

说白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测。

体测内容也很简单。

12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑。

而今年5x25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次，所以是更简单了。

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看着窗外操场上跑圈的球员，曾政忍不住建议道：“王叔，咱这套体测标准简直是老掉牙，该改一改了。”

“噢？你小子又有什么新门道？”王军生点燃一根烟，笑眯眯地问道。

“王叔，咱这是选拔足球运动员，又不是选长跑的。这12分钟跑，意义真不大！”

“小子，那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑？”

“听说是专业队的体能不过关？”

“没错！”王军生叹了口气。

“咱职业化前两年，足球队都弱的不成样子了。”

“球员们自制能力非常差。没有比赛时就花天酒地，纸醉金迷。”

“光靠比赛前那半个多月的集训，你说能练出来点啥？”

“职业化以后，这些球员依旧比比皆是。”

“你想想看，咱这是选国家队员。”

“场上技术好不好再说，总不能连跑也跑不动吧？”

“这12分钟跑虽然不能提升他们技术，但好歹能训练出一批跑得动的运动员来，你说是不是？”

王军生这番话，倒是把曾政说沉默了。

的确，12分钟跑没办法提升运动员的上限，但却是一种限制下限的最好方法。

在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代，这也是能想出来的最好方法了。

“王叔，我倒是觉得，既然是这样的话，那咱们完全把这俩体测换过来。”

“你什么意思？”

“就是咱把折返跑放在前面，测不过折返跑的，再去测12分钟跑。”

“这是为啥？”

“王叔，这足球运动员在场上比赛，大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。

“所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限，把12分钟跑当成体测标准的下限。”

“这样一来既能提高球员场上奔跑水平，又可以兜住底儿。”

“最重要的是，体测项目都没变，球员们也不算白练，你看如何？”

王军生五指敲着桌子，思考曾政建议的可行性。

若是其他教练和他提这个，他都懒得搭茬。

曾政可就不一样。

如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员，那他还真得思考一下改变体测规则。

半晌，王军生试探地问了一句：“小曾，那你说这折返跑定什么标准较好？”

“王叔，丹麦那边搞出一个叫yoyo体测的项目，人家都使用10多年了，我觉得现在拿来正合适。”

“yoyo体测？”

“没错。”曾政打了个响指，简单介绍了几句，“就是在规定时间内完成20米的折返跑，一整套流程下来，总共要跑2200米左右。”

“2200米？是不是太少了？”王军生皱眉道。

“不少不少！”曾政笑眯眯道，“一般人不专门训练个三五个月，根本跑不下来！”

“啊？要求那么严格？”

“没错！”曾政突然压低了声音，“王叔，这不光是我俱乐部的标准，也是我选国奥队员的标准。”

“啊，你这...”王军生嘎巴嘎巴了嘴，半晌才说道：“小子，你给我玩儿挟天子令诸侯呐？”

“不行，我可不能说满都由着你的性子胡来，怎么着也得先试一下再说。”

“试就试呗！”曾政无所畏惧道，“甲a甲b那些人你随便挑，我就从我队上选。讲明白规则后，是看你挑的人行，还是我选的人能跑！”

......

次日，王军生带着挑好的四名球员，来到了训练场上。

这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。

“王叔，你挑这4人可没一个够看的啊！”

曾政笑眯眯地说道。

“别扯那些没用的！是骡子是马，赶出来遛遛！”

王军生眉毛一竖，“行不行先跑了再说！”

“行行行！王竹席都亮招子了，你们几个也上去练练吧！”

曾政话音刚落，李鉄，张晓瑞，郑志和李伟风也都快步上前，来到起跑线上站好。

新体测项目的事儿不翼而走，周围早就聚拢了甲a甲b的队员。

大家伙看热闹的同时，也是想看看自己能不能轻松过关。

“老高，你行不行啊？和一帮小子一起跑！”有人大声打趣儿道。

高风得意的甩着头发帘，“3000米跑不了，这20米我还跑不来？看这几个臭小子怎么跟在我屁股后吃灰吧！哈哈哈哈~~~”

作为这次测试的唯一老将，高风当然知道自己体能最差。

但差归差，但他并不觉得自己跑不过其他人。

这毕竟是20米长短的折返跑。

高风的短距离冲刺速度惊人。

要是距离短的话，没准儿这帮年轻小伙儿真跑不过自己！

王军生挑高风来，也是有这个考究在内。

像吴成瑛是边后卫，体力也属于国家队中上等的；曲圣青和肇俊折是辽足新秀，年龄和曾政手下的球员都差不多。

王军生也是想趁机看看，这两人的最后的成绩，和曾政麾下的那些人究竟有什么不同。

......

8人各就各位后，曾政最后说了一遍规则。

“...因为这里是高原，所以最后一个等级速度跑一圈儿就算合格。”

“总路程一共2200米，大家还有什么异议吗？”

众人摇头。

“那好！”

“各就各位...预备！”

“卡！”曾政按下了收音机的播放键。

随着收音机里传来的哨响，八人几乎在同一时间跑了出去。

20米的距离转瞬即逝。

八人几乎是同一时间踩过终点线，然后转过身停下。

等了几秒后，收音机里哨声再次响起，八人再次齐刷刷朝起点跑去。

这一次，八人又是提前了几秒跑到位，停在原位上休息起来。

“这也没啥难的嘛？”

见高风还有心思向众人挥手，围观的球员们窃窃私语起来。

“这时间倒是挺富裕的，我上应该也差不多。”马明雨悄声道。

“你都行，那我也行。”张摁华也跟着点头。

张摁华一直是12分钟跑的老大难，巴不得竹鞋赶快把测试项目改一改呢！

“别停！宁愿跑慢点也别停！”曾政在一旁指挥着队员。

“看吧，我就说嘛，这测试不行，还得故意跑慢一些！”

“真奇怪曾教练怎么会想出这么简单的测试，难道真的是为了解放我们？”

“那曾教练的功劳可大大的了，哈哈哈...”

听到周围球员们的哄笑声，王军生也觉得有些不妥。

这折返跑要是太轻松的话，也根本起不到提升球员奔跑能力上限的目的啊！

不过毕竟测试才刚开始，所以他也没说什么。

得到曾政的指示后，几名江龙队队员开始刻意放缓速度。

每次跑到线前都压着哨，导致自己一步都无法停下。

随着往返次数增加，八人的呼吸开始变得急促起来。

一开始还绰绰有余的高风，这会儿双腿像是灌了铅似的，咬着牙跟着节奏。

每次看到跑到线前，都下意识冲刺几步，在哨响前奋力伸出脚，踩在线上。

和之前的故意卡点已经完全不同。

现在每次踩过线，新的一轮往返就立刻开始，并且越来越紧凑，也越来越急迫。

随着收音机里的音乐不断响起，这些参与“测试”的球员都只剩下埋头苦跑。

周围看热闹的家伙们的嬉笑声也越来越少，换来的是一脸严肃。

“老高，加油啊！”

“咋跑到最后面去了？”

“还磨蹭啥？就20米，还跑不到吗？”

“老高，老高！

”

就在这时，曾政冰冷的声音响起。

“高风，警告第一次！”

众人这才发现，刚刚其他人都已经折返，而高风这边脚还没踩到线上。

听到曾政的警告，高风直接扭头朝身后跑去，终于在下一声哨响前踩线过关。

曾政见状也没搭理他。

这样的小计俩，他最多也就用这一次。

吃了一张黄牌后，高风也是拼了。

自己好歹可是降服那只鹰的知名国脚。

要是输给其他几个“孩子”这么快，他这老脸往哪儿放？

接下来的折返跑中，高风是某足了劲儿，咬着牙，开始一遍又一遍的“冲刺”。

他自己觉得是在冲刺，但在外人看来，完全就是在老牛拉慢车。

到最后，他那张牙舞爪的模样，让不少和他差不多水平的球员低下头来。

“这测试不对劲儿啊！”

“老高体力再差也不至于这样吧？”

“这小子昨晚又偷偷喝酒去了？”

“喝多少跑成这样？”

“不会是那只鹰给腐蚀的吧？”

“3000米跑不动，20米也跑不动？这小子是不是在那装呢！”

“不对！不像是装的，倒像是真的!”

就在这时，曾政的冷酷的声音再次传来。

“高风，第二次犯规，测试失败！”

“噗！

”

没等曾政说完，高风整个人直接扑倒在地上。

用尽全力向侧面一翻，滚到一边后大口大口地喘着粗气。

“老高，老高！”

几名力帆的队友立刻冲上前，将高风从地上搀起。

“老高，别躺在这儿啊，怪凉的！”

“来，到那边凳子上休息去！”

说着，彭卫国和姜风一左一右地撑起高风双臂。

两人刚用力往上一提。

就这一下，高风瞬间感觉一股热流上涌。

喉结上下一都，大嘴一张，当着众人的面“哇”地一声吐了出来。

这一吐，把王军生的脸给吐得铁青。