首页 排行 分类 完本 用户中心
懒人小说 > 都市 > 排球青春 > 第三百九十八章 训练开始

第三百九十八章 训练开始

书名:排球青春 作者:梦浩66 分类:都市 更新时间:2023-02-01 10:43:59

“铃铃铃……铃铃铃……”

“铃铃铃……铃铃铃……”

“哎呀,谁啊?!”

“这才几点啊,赶紧按了啊!”

“大早上的,还不到六点呢,让不让人睡觉了啊!”

……

“嗯……”

“哎。”杨雪晴艰难的睁开眼,拿起枕边的手机,关掉闹铃,看着手机上的时间,不由得无奈的叹了口气。

训练后的第二天早上,杨雪晴艰难的爬起床,昨天刘可期给她定的每天要早上六点起床,杨雪晴虽说极为不情愿,但是为了能够让自己快速提升实力,杨雪晴打算咬牙拼了。

结果,这第一天,就遇到了困难,她什么时候这么早起来过啊,就算是有早课,她都不会这么早起床,现在让她这么早起来,确实有些折磨人啊。

不过,杨雪晴想到了刘可期说过的话,如果自己不达标,她可是要被淘汰掉,以后再也不管她了啊,尽管刘可期没有在她身边,但是,她总觉得刘可期无处不在,一直在盯着她,一想到这里,杨雪晴吓的一哆嗦,赶紧从被窝里爬了起来。

杨雪晴起床后,抓紧时间穿衣服洗漱,当完成这一系列的早起准备后,杨雪晴突然愣住了。

刘可期似乎还没告诉她,早起要做什么呢!就只说了让她早起。

杨雪晴大早上坐在宿舍里,突然不知道要干什么好了。

杨雪晴想了想,要不,跑步去呢?算了,算了,觉还没睡醒呢,哪有精神头跑步啊!

要不,练练基本动作呢?算了,算了,大早上的,好多人在晨读和晨跑呢,自己像个傻子一样在那练动作,太丢人了。

要不,练练力量呢?算了,算了,哪有大早上的上力量的,身体还没舒展呢,再容易抻着了。

哎,到底干什么好呢?

要不,看会书吧?这个想法一出,杨雪晴都愣住了,自己怎么会有这种想法呢?居然想要看书,实在是太可怕了,不行,不行,赶紧丢掉。

那要不,再上床睡会?哎,别睡了,都起来了还睡什么啊,以后这样的日子多着呢,总不能每天都这样吧?

杨雪晴想了半天,决定给刘可期打个电话。

自己被她折磨的这么早起床,都没睡好觉,结果什么都没做,感觉浪费了大好的时间休息,既然如此,她也不能让刘可期睡好觉,反正以后也要受她折磨,莫不如先欺负她一次,好不容易来的机会,自然不能放过。

不过,刚要拨出电话,结果又怂了,杨雪晴还是非常忌惮刘可期的,别吵着她睡觉了,回头再折磨自己,只是,就这么算了,她还是有些不甘心,所以,就改为发微信了,询问起来这么早要做什么,如果发微信打扰到刘可期睡觉的话,也不能赖她。

杨雪晴发完微信后,嘴角露出了狡黠的笑容,真希望她的微信能吵醒熟睡中的刘可期啊,不然的话,她就白使坏了,杨雪晴已经开始想象刘可期在被窝中被吵醒,迷迷糊糊的样子了,光是想想就觉得很爽了。

杨雪晴坐在桌子前,呆呆的看着手机,等待了刘可期的微信。

这个过程并不长,杨雪晴的手机就响了,刘可期不久就给她回了微信,而且,还是一条语音回复。

看到回复的一瞬间,杨雪晴就露出了坏笑的表情,从回复的时间上来看,刘可期很有可能是被她吵醒了,但是看到是条语音,杨雪晴看着半天,都不敢点开去听。

我怕点开之后,是来自刘可期狂轰滥炸般的开骂,这种感觉,她自己太熟悉了,早上别人吵醒的感觉真的太不爽了,如果换作是她,估计想要打死对方的心都有了。

杨雪晴犹豫了很久,终于,狠下心,点开了那条语音,本来都已经下定了决心,哪怕挨骂也要听完,但是,当她听到刘可期的语音时,就愣住了。

“收拾好了就来操场吧。”

刘可期的声音从杨雪晴的手机中响了起来,从声音上来看,刘可期似乎早已经起来了,而且,还在操场上。

原来,人家早就起来了,自己还在这乱猜乱想呢!

杨雪晴赶紧换好衣服,走出了宿舍,来到了操场,她一眼就看到了刘可期,还有,孙嘉霏!

原来,刘可期不仅起来了,孙嘉霏也和她在一起呢。

“过来吧!”刘可期看到杨雪晴后,摆了摆手,说道。

杨雪晴看到后,赶紧跑过去,说道:“大哥,大姐大,你们都在啊!”

“嗯,雪晴,你来了啊!”孙嘉霏笑着说道。

“嗯,是啊。”杨雪晴疑惑的说道:“大姐大,你让我起这么早,然后也不说干什么,我要是不给你发微信,估计就在宿舍坐一早上了。”

杨雪晴委屈的样子,在刘可期看来,觉得很有意思,不过,她依然一副冷漠的样子,说道:“还行,还知道给我发微信,不然的话,就只能傻坐一早上了,要是你再回床上睡一觉,这份训练计划,你就得不到了。”

刘可期说完后,递给了杨雪晴一份训练计划。

“这么快就写好了?!”杨雪晴接过刘可期的训练计划,非常高兴,也十分惊讶,昨天下午训练结束后,到今天早上,只有一个晚上的时间,刘可期居然写完了,这真的是太不可思议了吧!

杨雪晴又想到刘可期刚才说的话,她的确产生了想要回床上继续睡觉的念头,如果真的那么做的话,自己就真的没机会再接受特殊照顾了。

好险,多亏没去睡觉!

杨雪晴吓出了一身冷汗!

刘可期自然看出了杨雪晴心中的想法,不过,她懒得揭穿,淡淡的说道:“别高兴的太早,你先看看内容吧,能不能接受?别到时候坚持不下来。”

杨雪晴听到后,连连说好,她赶紧打开训练计划,满满三篇纸啊!这是有多详细,居然写了这么多。

杨雪晴仔仔细细的都看完了整个训练计划,随后,她咽了一下口水,说道:“大姐大,你这是认真的吗?”

“你说呢?”刘可期笑着反问道。

“这个……”杨雪晴犹犹豫豫的说道。

“怎么,不想练了吗?”刘可期直接问道。

“没有,没有。”杨雪晴赶紧否认道。

“那是怎么了?”刘可期继续追问道。

“就是……觉得有点太多了啊!我感觉自己容易扛不住啊,不会直接累挂了吧?”杨雪晴看了刘可期一眼,弱弱的问道。

“挂了不是更好吗?就不怕累了。”刘可期毫不客气的说道。

“不是吧?”听到刘可期的回答,杨雪晴瞪大了眼睛,不可思议的说道。

“这有什么。”刘可期淡淡的说道:“对了,这只是前期的训练内容,等你适应了以后,就会继续加大训练量。”

“前期训练内容?”这一次,杨雪晴的眼睛瞪的更大了,整半天,这还不是最终版训练计划呢,难道说刘可期真的想把她练到挂了吗?

“行了,可期,你就别吓唬她了。”孙嘉霏看到刘可期差点把杨雪晴吓懵了,她笑着说道:“可期做的这个训练计划我早上看过了,对于你来说,是有点多,不过,是可以完全承受下来的。”

“大哥,这个比你带我训练的时候多多了啊!”杨雪晴苦着脸的说道,把最后的希望放在了孙嘉霏的身上。

“雪晴,你按照可期的来训练吧,她确实比我更适合作为你的教练,相信在她的调教下,你会进步更快的。”孙嘉霏有些心软,不过,她马上狠下心,说道。

杨雪晴听到后,十分无奈,看来最后的希望也没有了。

“怎么样?还想找谁帮忙?如果你觉得接受不了,那就给我吧,不练了不就好了。”刘可期说着,就要把杨雪晴手中的训练计划收回来。

杨雪晴赶紧将手中的训练计划抱在怀中,说道:“别啊,大姐大,我练啊,我怎么就不练了。”

“行,那你就按照这个训练来做吧,不要偷懒,如果你偷懒,等到我检查的时候我肯定能够发现,到时候,别怪我给你加大训练量补回来。”刘可期笑着说道。

刘可期的眼神让杨雪晴不由得一哆嗦,她刚才确实是这么想的,反正也是自己练,到时候数量上还不是自己说了算啊,减掉一些不就好了吗?刘可期也看不出来,结果,自己刚有这个想法,刘可期就说出这样的话,感觉自己都被看透了。

“嗯,放心吧,我怎么可能偷懒呢!”杨雪晴一拍胸脯,信誓旦旦的保证道。

“行,那现在跟我和嘉嘉一起做操吧。”刘可期点了点头,说道。

“好嘞!”杨雪晴装出一副开心的样子,说道。

孙嘉霏看到这件事情终于敲定了,心里也松了一口气。

随后,她们开始在操场上做着不知道什么名字的操,杨雪晴不停的学着动作,脑海中,还反复的出现着刚才训练计划的内容。

每天早上六点起床跑步,操场15圈。

腹背肌,各200个。

……

死就死吧!

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 启体
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报