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第689章 诺维茨基的恩师

书名:运动医学,从太阳神医开始 作者:长夜火不眠 分类:游戏 更新时间:2025-01-10 17:16:54

斯凯尔斯和布莱恩一愣,纷纷望向陈宇,等待陈宇给出解释。

陈宇道:“我们需要肖恩的协防,为德克擦屁股。”

“一对一的情况下,罗恩是顶级的防守人,但他的协防比较差。”

“他的进攻手段有限,他有三分,肖恩也有,他的中投更好一些,但肖恩的切入更有威胁。”

“而且他的篮板不够好,肖恩抢篮板的能力更好。”

“所以综合考虑下来,还是肖恩更适合我们。”

球员各有特点,但最重要的永远是适合自己的。

阿泰斯特有自己的优势,但更适合太阳的一定是马里昂。

在国王和步行者,阿泰斯特是球队核心的打法,他要有球在手才行。

但在太阳,他不会有这个待遇。

所以马里昂这种受助攻型的球员明显更适合一些。

“至于本德尔,他很有天赋,如果你们真的想要他,等明年夏天他合同到期了,再设法得到他就是了。”

“好了,这就是我的意见。”

陈宇说完,注意力还是回到手提电脑上。

电脑屏幕上,反复的播放着诺维茨基的测试视频。

这一个月,陈宇的团队,可以说是把诺维茨基研究透了。

他的问题很明确,背身技术不够出色。

他可以用速度,然后面框突破的方式惩罚那些移动缓慢的内线。

可是如果遇到顶级的防守者,他的优势不在,而被迫转入背身之后,他的技术又不够优秀。

特别是当对手再进行协防包夹的时候,他更没有破解和处理球的方式。

而这个问题总结下来,就是他面对普通对手,可以予取予求,轻而易举打出巨星的水准,但是一旦面对邓肯,加内特这样的顶级防守者,或者整体防守出色的球队,就很难打出巨星水准。

所以才会被人贴上打不了高端局,关键比赛容易拉胯的标签。

问题确认了,接下来就是如何解决。

破包夹的方法好办,就是分球。

他不是一个人在战斗,有队友呢。

太阳的外线和空切还是很有威胁的,练一练分球,就能解决这个问题。

陈宇这边也有大量的训练手段可以进行模拟,帮助他训练分球能力。

关键是如何提升他的进攻技巧。

这个问题,陈宇的团队已经讨论很久了。

现在诺维茨基的主要进攻手段就是投,各种方式的投,各种位置的投。

很依赖队友的传球。

之前有纳什,现在有哈达威,所以问题并不大。

而当没有机会,落入单打之后,他只能选择用灵活和速度惩罚对手,蹭进去得分。

他需要一种稳定的方式,在单打或者背身的情况下得分。

尼尔森他们讨论来讨论去,给出的建议就是背转身跳投。

这是灵活内线的球员的版本答案。

加内特是,姚铭也是。

尤其是加内特。

他体重不够,这赋予了他小前锋一样的灵活性,指望他像奥尼尔那样靠打推进到篮下,各种勾手,靠低位脚步的二中锋打法并不现实。

所以他选择了投。

各种三威胁之后的投,各种掩护之后的投篮,还有背身之后左右虚晃之后的翻身跳投。

很难防。

所以有这个成功案例在,诺维茨基完全可以复刻。

一开始陈宇也支持这种建议,但想来想去还是觉得不好。

或者说,不符合诺维茨基的打法特点。

加内特技术更全面,而诺维茨基则是投的更纯粹一些。

所以还是应该把改进方向放在发挥诺维茨基优势上。

弥补缺陷,加强优势。

能在NBA立足,并且打出名堂的球星,核心都是在努力创造别人所没有的优势。

而诺维茨基的优势是什么。

是灵活,是柔和的手感,是出色的身体协调和平衡性。

翻身跳投可以发挥他的这些天赋,但陈宇觉得有些繁琐了。

不过调整改进是一个漫长的过程,一个赛季能完成调整就已经很快了。

所以可以先尝试一下。

会议没讨论出个所以然,就此结束。

第二天,趁着比赛空隙,陈宇就开始给诺维茨基安排背转身跳投的训练。

从惯用手,从向左和向右转身的速率不同入手,一点点调整和训练。

这等于是额外的训练,所以陈宇还必须在每一次训练之后,帮诺维茨基按摩身体,恢复他的身体,保持他的比赛状态。

同时,能用的训练效果陈宇也都用上了。

这次诺维茨基的调整提升,太阳可是付了钱的。

收费也不低,足足有两百万美金。

而且就是不冲钱,做为球队小老板,陈宇也必须尽心尽力。

时间就这么来到了十二月。

“德克,休息一下。”

训练中心,陈宇叫停了诺维茨基。

“这样不行。”

陈宇转头对尼尔森道。

经过近一个月的特训,诺维茨基的背转身跳投命中率还是只有百分之三十五以下。

这种命中率,根本不够当成一种常规武器来使用。

尼尔森知道陈宇的意思,想了想道:“陈,你会不会有些急躁了,毕竟我们才开始训练,没有球员可以只用一个月,就能开发出稳定的投篮方式。”

能用一个赛季练出来的都算是天才了。

陈宇还是摇头。

这一个月时间是很短,但是自己在诺维茨基身上没少用系统的训练效果,再加上定制的训练方式,各种设备的辅助,这一个月的训练效果,顶得上普通半年的训练效果。

半年才练成这样,那就是有问题的。

“其实我一直在思考一个问题,那就是德克的投篮弧线很高,你看数据。”

陈宇从电脑调出一些数据。

“特别是他的罚球,出手角度一直在47到48度之间,这个出手点很高。”

正常内线球员因为身高,出手弧线会高,但不会高到这种程度。

“这是他的出手特点,然后我还注意到,他的罚球命中率非常高,就以上个赛季的数据看,他投出了百分之87.3的罚球命中率,在内线球员中,他是全联盟第二高的。”

这个命中率排在全联盟第11。

前面一水的后卫。

唯一超过诺维茨基的是步行者的奥斯汀·克罗希尔。

但克洛希尔才罚了256次,而诺维茨基这个数字是708次。

那么诺维茨基的罚球命中率含金量明显更高。

“而在他的中投时,他的出手角度也很高,以他的身高,完全没必要这样去出手,所以我挺好奇的。”

说到这儿,陈宇把诺维茨基叫了过来,问他为什么出手弧线这么高。

问起这个,诺维茨基脸上突然浮现出一丝微笑,然后说了一个名字,他用老师这个单词来形容对方。

他叫霍尔格·格希维德纳。

“哦,仔细说说。”

陈宇追问了一句,听诺维茨基言语,他对这个霍尔格·格希维德纳似乎很推崇。

原来诺维茨基从小是打网球的,但是和很多球员一样,身高猛蹿的他不得已走上了篮球之路。

16岁,他在当地一家乙级篮球队DJK维尔茨堡打球。

也是在那一年,他遇到了球队的助教霍尔格·格希维德纳。

“霍尔格先生很有名,他甚至于单场拿到过102分!”提起霍尔格,诺维茨基满眼放光,自豪的介绍着自己这位老师的生平。

听他的描述,这位霍尔格还真不一般。

霍尔格有一个老师,叫西奥·克劳森,他是一名战俘,二战时被送往美国春田,在那里,他受到了詹姆斯·奈史密斯这位篮球运动发明者的熏陶,50年代返回德国之后,第一个把把这项运动带到了德国。

后来克劳斯成为一名老师,就在霍尔格上学的中学任教,他教出了霍尔格。

17岁的霍尔格就拿到了单场102分的不可思议壮举,后来成长为德国男篮的明星球员。

也就是他,一手发掘了诺维茨基。

并用独特的训练方式,把诺维茨基培养成了一个高个射手。

真的很独特。

他不让诺维茨基进行力量训练,而是练划艇,训练全身协调性,让他听着爵士音乐练运球,用练习击剑来训练脚步,还学习跳舞,而投篮训练中,更是各种原地转圈,单脚站立,训练他的出手稳定性和协调性。

而诺维茨基的出手点,就是他通过建模,分析出来的,保持在47.5度。

因为他还喜欢数学和物理。

听完诺维茨基的介绍,陈宇突然对这个霍尔格来了兴趣。

他的一些训练理念,真的和陈宇特意组建的疯狂头脑团队有些异曲同工之妙。

陈宇特意组建了一个团队,就让他们头脑风暴,创造各种稀奇古怪的训练方式。

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