104 速度才是王道

陈程打开自己的系统面板，综合评定的分数已经上升到了73分，马上就要追上自己最早建立的的模板“秃曼巴”卡鲁索。

自己现在的高得分，一是得益于系统的各项加持，二是因为球队现在缺少能站出来得分的球员。

出手机会增加，得分效率自然也就增加了。

趁着现在机会比较多，抓紧提升自己的能力。

防守状态下的三分命中率31%，后面出现了一个加号。

单防成功率21%，后面也出现了一个加号。

也就是说，经过这几场比赛的锻炼，自己得以在nba立足的两项技能都突破了瓶颈，可以接受一些系统发布的更高一阶的任务了。

现在球队缺少稳定攻击点，首要任务还是要加攻击。

陈程毫不犹豫选择了三分球。

“可以发布任务了！”陈程一边运球一边说道。

“恭喜你，突破限制，系统将为您安排如下任务：1、命中500次障碍三分球投篮，以判定为准；2、后200次出手需按照规定时间完成，速度不达标，进球无效。完成奖励：三分球命中率提升至40%，出手速率提升0.2秒。祝你好运！”

好家伙！

进阶以后果然不一样，就连训练内容都开始层层加码。

500次投篮对现在的他来说，不是什么难事，就是这个障碍投篮，算是一个新鲜的科目。

“开启任务！”

陈程拿球运了两下，场内开始出现了虚幻的影像，他们在场内无规则的运动，一旦陈程停球准备出手，他们立刻就会全部涌上来。

系统这次的判断标准非常严苛。

如果陈程的球暴露出来，接触到光影，就有可能被系统判断为被抢断、被封盖、失去投篮空间等等。

只要有以上的判断依据出现，立刻从新发起进攻，就算投进也会被判无效。

陈程前十次进攻，居然没有一次打成，出手全部被判定失去投篮机会。

这让陈程倍感压力。

系统这是在模拟面对极端包夹态势下的出手投篮。

可这种三四个人一起包夹的待遇，一般人哪里承受的住？

面对系统给出的判定，陈程的命中率急剧下降。

而且，最要命的是，这些虚拟影像是不会受到体能影响的，只要出现，必然是全速全力。

就算有体力恢复卡的加持，稍事休息就又可以开始下一轮的进攻，命中率丝毫不见起色。

100次投篮完成的时候，已经是凌晨一点钟。

这个时候，电话响起，陈建国打来的，就是告诉陈程，他们的合作方王总，今天已经带领自己国内团队骨干飞往洛杉矶。

现在已经在飞机上了，然后留下了一行人下榻的酒店信息，让陈程去跟他们见面。

“你告诉那个王总，是他来找我谈合作，不是我上赶着找他，我一会发个地址给你，他愿意去就去，不愿意见，就哪来回哪去吧。”…

说完，陈程直接挂断了电话。

上来就想给自己一个下马威，这个王龙威，他想多了。

陈程撂下电话，继续训练，总算赶在天亮以前，完成了这前三百个投篮。

投了多少次他没数过，感觉下来，命中率肯定是不足三成。

看来，是自己把问题想简单了，以为提升命中率就能应对包夹。

实际训练下来才发现，根本不是这样。

后面还有200次投篮训练，是要求他在限定时间内完成投篮出手，并且命中投篮。

陈程的出手说实话不算慢，可也不是最快那一档。

基本上可以在0.8秒左右完成一次投篮。

nba这些知名的投手们，平均出手速率在0.6秒左右，像雷阿伦这样的历史级别三分投手，出手速率在0.4秒左右。

而斯蒂芬·库里，只需要0.3秒就能完成一次三分出手。

陈程起初还不知道系统为什么会突然要让自己提升三分球出手速率。

当他开始训练的时候，才发现，系统要求他的出手速度达到0.6的联盟平均水平，是因为，只要保持这个速率，赶在包夹形成之前，就能立刻完成一次出手投篮。

他恍然大悟。

天下武功唯快不破。

速度才是王道！

一个投手，想要自如的面对包夹，命中率只是基础。

能快速出球还不够，还要能快速出手命中。

这才是今天训练的真谛。

0.2秒的提升，堪比百米短跑时候冲刺速度的突破，这绝对是一次质的飞越。

但是，提速的前提，是会牺牲掉命中率。

因为需要打破自己多年来建立起来的投篮节奏。

所有投手在提速的时候，都会出现一段命中率大幅度下滑的阶段。

但是陈程不会，他只要完成

本章未完，请点击继续阅读！ 第1页 / 共2页本次训练，就能直接完成提升。

这个投篮训练，比之前那300个还要难以完成，0.6秒是一道坎，只能快不能慢。

稍微慢一点，包夹立刻形成。

陈程顾不上多休息，又接着开始训练，距离球队今天上午的合练，还有4个小时。

给自己留出2个小时的恢复时间，参加完球队的训练之后，国内来的那帮“寄生虫”和“吸血鬼”也该落地了。

不用给他们留出倒时差的时间，到时候直接和乔联系，开始谈判，谈完立马滚蛋，陈程多一分钟都不想见到他们。

两个小时的时间在训练中过得飞快， 200个投篮，命中了70几个。

休息了一阵子，恢复了些体力，球队的合练开始。

对于开拓者这样的队伍，湖人倒不担心外线，主要担心的是内线。

所以，今天的训练内容主要就是先演练一下攻防战术，打一打五对五。

然后，兰比斯带着内线球员开小灶，其他人自由训练。

陈程乐得自在，又接着上午没完成的投篮练了起来。

体力得到恢复，慢慢习惯了出手节奏，命中率开始稳步提升。

一堂训练课结束，队友们已经纷纷离开训练馆，陈程还在不知疲倦的投篮。

又是2个多小时过去，

头顶上的数字已经跳到了491，陈程的电话铃声响起。

王龙威一行已经出发，前往他指定的酒店会议厅。

听电话那头，人声嘈杂，华文英文交织在一起。

看来这个王龙威果然是有备而来。